美容・ダイエット
このカテゴリの口コミポイント20pt
- 超カンタン! 体型別 体質改善 酵素ダイエットプログラム / 松崎 みさ (著), 鶴見 隆史 (監修)
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4.0（2件の口コミ） - 体質改善酵素ダイエットプログラムは、何度か読んだことがある本です。酵素ダイエットに興味があったので、何か参考になることがあればと考えて読んでみることにしました。実際に読んでみて、酵素にも様々な種類があるため、自分に適した酵素を選ぶことが大事だと分かりました。酵素ダイエットが上手くいっていない方は、正しい酵素を選べていない可能性が高いです。分かりやすく説明されているので、かなり読みやすかったです。ダイエットレシピがたくさん載っていることも好感が持てます。
（ハゲタカさん 男性 29才 自由業）
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- モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット / 佐久間健一 (著)
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4.0（2件の口コミ）
- 歳をとってくると本当に痩せづらくなってきて全然痩せません。性格上、効果が出ないと続けられなくなってしますので何度も挫折していました。ポーズの種類が少ないので覚えやすく、続けやすいのが魅力です。なんとなく体が引き締まってきたように感じます。
（ハルさん 女性 40才 主婦（主夫））
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- リバウンドするなと言われても。 / 鳥居 志帆
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4.0（2件の口コミ）
- リバウンドするなと言われてもというタイトルに惹かれて買ってみることにした本になります。筆者のダイエット体験談をコミック形式してあります。イラストが結構面白いので楽しく読むことができたのは良かったと思います。ただ、体験談とは言っても、成功した話を聞きたかった面はあります。結局リバウンドしてしまったのは残念です。楽しく読めたので、リバウンドにしてしまった事はちょっとショックでした。ただ、ダイエットは成功してからが大事であると学んだ事もあるので、良い面は評価しておく必要があると思います。
（ハゲタカさん 男性 23才 学生）
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- 美肌のひみつ / 吉木 伸子
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4.0（2件の口コミ）
- お肌の乾燥に悩んでいたときにこれを買ってみました。ムックでイラスト解説つきの読みやすいビューティー本です。イラストがこまごまとしてかわいらしいので女性が好きそうです。なんとなく目からうろこのような知識はなかったですが、読んで楽しい本でした。
（チロルさん 女性 44才 自営業）
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- 干すだけ!乾燥しょうがでやせる!健康になる!
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4.0（2件の口コミ）
- 冷えや血行不良に生姜って効果が高いので、これを買ってみました。生姜を乾燥さえるネットがついています。痩せる所まではいってませんが、体がポカポカ温かくなってきます。
（まりもさん 女性 47才 会社員（事務系））
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- 女性の医学百科 気になる体の悩みや症状がわかる 主婦の友新実用BOOKS
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4.0（2件の口コミ）
- 婦人科が、悪くて悩んでいる時にこの本を見つけました。女性特用の病気って意外と多いので、この本を見て症状や改善点など見ると安心できます。長く使える本なので、１冊あると便利と思います。
（まりもさん 女性 47才 会社員（事務系））
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- 本気でやせてみた: ４８日で６キロやせた！ 運動ゼロ３食たべてOK「脂肪分解式」ダイエット！！【糖質】Kindle版 / ダイエットアソシエーション@ドクター藤崎 (著)
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4.0（1件の口コミ）
- とてもシンプルだけど、とても分かりやすく内容が入ってきました。でも簡単に言っているようだけど、実践は意思が強くないとかなり難しいような気がします。自分的には運動の方が敷居が低い気がします。運動についても分かりやすく説明してくれたので、続けるモチベーションも高まり良かったです。
（moiさん 女性 41才 その他）
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- その飲み方じゃやせない!? リンゴ酢 ダイエット: 50代でもゆるゆる5Kg減【りんご酢】Kindle版 / 市川まきこ (著), あすかデジタル出版 (著)
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4.0（1件の口コミ）
- 自分がリンゴ酢を飲んでいるのは健康のためでしたが、リンゴ酢で痩せることも出来るのは目からウロコでした。どうして痩せるか仕組みも詳しく説明していて理解しやすかったです。リンゴ酢を飲んでいるものの間をあけてしまうこともあるので、これを機に毎日飲むようにしたいと思いました。
（moiさん 女性 41才 その他）
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- 健康! やせる! 酢タマネギ (TJMOOK) / 周東 寛 (監修)
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4.0（1件の口コミ）
- 一時期人気のあった酢タマネギという酢にタマネギを漬け込んだも食べ者の、効能やレシピなどを詳しく紹介している雑誌です。家族が健康の為にと買ってきたので、少し読みました。酢とタマネギの効能が本当に詳しく載っているところや、酢タマネギを使ったレシピが色々載っていたのでさ参考になるなと思いました。タマネギを日常的に取りたい方には良い雑誌だと思います。
（remon☆さん 女性 28才 パート・アルバイト）
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- もっと! スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ) / わたなべぽん
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4.0（1件の口コミ）
- 漫画家の渡辺ぼんさんのダイエット奮闘記のコミックエッセイです。太っていたぼんさんがやせたくて、スリム美人の友人をまねて生活したところ、ダイエットに成功した話を面白く描いています。実際には私は実践できなかったのですが読み物としておもしろかったです。
（チロルさん 女性 46才 会社員（事務系））
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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