コアリズム
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- コアリズム
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3.7（34件の口コミ）
3.7
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3
一時期すごくブームになりましたね。私もそのときやってみました。腰痛があるので、腰をまわすのは痛気持ちよくて良かったです。ただリズム感のない私には、動きに合わせるのが難しく、鏡に映っている自分の踊れてなさを見て、恥ずかしくなってしまいました。リズム感のある方なら楽しく踊ってシェイプアップできるのではないでしょうか。
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（Amyさん 女性 35才 主婦（主夫））
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友人がコアリズムを買ったので、私も借りて挑戦してみました。踊って楽しみながらできる所が良かったし、ハードだけど、踊るとスッキリします！ただ、家族がいる所では恥ずかしくてできませんでした（笑）数週間の挑戦だったけど、ウエストが引き締まり、体がすごく軽くなりました。毎日続けると絶対効果があると思います！
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（ちびこちゃんさん 女性 40才 主婦（主夫））
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女芸人のクワバタオハラのくわばたりえさんがこのコアリズムでダイエットに成功したと話題になりました。コアリズムはコシをくねくね動かす運動で、かなりお腹周りの筋肉を使うのでダイエットに良いです。私も少し試したことがありますが、腹筋が使う前よりも堅くなりました。効果はあると思います。
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（amonさん 女性 26才 パート・アルバイト）
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音楽に合わせて踊るの好きだしこれなら続けられそう！と思ったが、なかなかキツイ！しかも ついていけない！結果 三日坊主でした。しっかりやるとかなりの筋肉痛になります
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（たゆさん 女性 42才 主婦（主夫））
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１週間やるだけで確実に腰周りに変化があらわれます。場所がなくても問題なく決して難しい動作ではありません。２０分するだけでも汗だくになります。
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（雪mamaさん 女性 32才 自由業）
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友人から借りて使ってみました。コアリズムは宣伝で見ていて、くびれに効果があるのですごく気になっていました。使ってみると、自分の動きがちゃんと合っているのかが分からず、やりにくかったです。しっかりマスターして継続してやれば、効果もでるのかなぁと思いました。
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（みぃ☆さん 女性 37才 主婦（主夫））
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友達が購入したのを数ヶ月借りましたが、劇的な体重の変化はありませんでしたが、ウエストが少しクビレが出来たと思います。ただ、日々の運動不足解消には凄く良かったと思います。正直慣れるまでは全然ついていけないし、毎日続けないと意味が無いので、ちゃんと続けれる人ならオススメだと思います。
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（あやぽんさん 女性 26才 その他）
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友達にＤＶＤを借りて一度やってみましたが、とても動きが繊細でリズム感がない私にはむいていませんでした。毎日やっていればなれるかもしれませんが...きつくて私は続けられないかな～（笑）でもこれは完璧にマスターしたら確実にウエストのくびれはできますね。持続性がある方は、きれいなスタイル間違いなしですよ。
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（ツインズさん 女性 33才 主婦（主夫））
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ウエストがくびれたり、たいじゅうが減ると言うまではわかりませんがいい汗かけます。運動不足だから久々にやってみるかーといつと忘れた頃にやりますが、気持ちいいです。慣れるまではきつくてついていけませんでした
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（みーもさん 女性 27才 公務員）
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汗をかいて気持ち良く運動できます。運動した後ウエストが引き締まっているのを見てモチベーションもあがります。DVDを見ながら動ける場所を確保して、ジャンプしても下の階に響かない環境なら良いと思います。でも最近では、もっと短い時間で効率よくできるヤーナリズムが発売されたので、もし今自分が買うならそちらにします。
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（おおたけこゆきさん 女性 27才 主婦（主夫））
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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