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- 描こう! リアル色鉛筆 (3色から始める) / 三上詩絵 (著)
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5.0（1件の口コミ） -
『プレバト』というテレビ番組で色鉛筆の先生が書いた本です。1冊2200円しますが、本当に良いと思います。他の1冊と見比べて検討したのですが、果物やすず、リボンやお花など基本的なもののお手本や書き方の行程が分かりやすく説明してあります。絵を描き始めの人には、おすすめです。わかりやすいです。
（あきこさん 女性 45才 会社員（技術系））
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- マクロビオティック健康診断法 / 久司 道夫
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4.8（4件の口コミ）
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食に対する姿勢が、変わりました。それから、お友だちに進められて、マクロビビオテックのお料理教室に通い始めました。お教室でも、いろいろ教えてもらっていますが、この本が原点です。まだまだ難しいところもありますが、自分が出来る範囲で、食と向き合っていこうって思います。
（ささみ036さん 女性 36才 主婦（主夫））
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- 龍村式 指ヨガ健康法 / 龍村 修
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4.7（15件の口コミ）
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指ヨガは普通の身体全体を使うヨガを使うよりも簡単に出来るので良いです。ちょっと暇な時間がある時にささっと出来ます。指をもんだり指を色んな形にさせてるという指ヨガです。色々な指ヨガの健康法が書いてあるので色々な方法を試していると楽しいです。指先を使うのは頭の運動にもなるので良いと思います
（amonさん 女性 26才 パート・アルバイト）
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