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マクロビオティック健康診断法 / 久司道夫

4.8（4件の口コミ）

画像提供：ginさん

食に対する姿勢が、変わりました。それから、お友だちに進められて、マクロビビオテックのお料理教室に通い始めました。お教室でも、いろいろ教えてもらっていますが、この本が原点です。まだまだ難しいところもありますが、自分が出来る範囲で、食と向き合っていこうって思います。

（ささみ036さん女性 36才主婦（主夫））

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最近話題になっているマクロビオティックについて解りやすく書かれた本です。陰性と陽性というマクロビの基本から概念など、これ１冊でなにかと疑問が解消されます。

（ソラさん男性 32才会社員（その他））

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マクロビオティックの第一人者の久司道夫さんの著書。食べ物が体に与える影響や病気の根本療法が良く分かる本です。食事の内容を見直すきっかけにもなり、とても分かりやすく目から鱗の一冊でした。

（solanyさん女性 52才経営者・役員）

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おもしろいです！母親のおなかにいたときに母親がたべたものがとても重要で子供の体質を決定付けてしまうのをしってもう少しはやくこの本に出会いたかったとおもいました。顔にも病状はあらわれるのでたまに鏡をみてチェックしてます。

（ginさん女性 34才会社員（技術系））

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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）

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