実用書
- はじめてのレースあみドイリー 憧れのレースあみ (Let’s knit series Start series)
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4.0（1件の口コミ） - 一つのモチーフに対して、とても丁寧に、細かく説明してあるので、はじめてレース編みをする人向きです。完成品も綺麗なので、編みがいがあると思います。私はたまたま編みたいサイズのものではなかったので、編まなかったのですが、初心者の方にはとてもオススメだと感じました。
（チャンポンさん 女性 34才 主婦（主夫））
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- カラダを強くする免疫力アップジュース / 大越郷子
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4.0（1件の口コミ）
- 節電のため、エアコンを使わないようにしているのですが、暑さ対策のためにジュースを作ろうと思って購入しました。西東社のレシピ本はＡ５版で表紙もおしゃれですべて大きさが統一されているので本棚に並んでいてもおしゃれな感じで、西東社のものを購入するようにしています。おいしそうなジュースもありますが、味の想像もつかないメニューもあります。かぼちゃを使ったり…。スープじゃないか？と。フルーツを使ったジュースはミキサーで作って漉さないので、食べるジュースという感じです。作ってみようと勇気の出ないメニューも多いです。
（あきこさん 女性 35才 会社員（技術系））
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- 1週間のプログラムでキレイをつくる まいにちの「ヨガ」じかん / 深堀 真由美
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4.0（1件の口コミ）
- 曜日別の朝と夜のプログラム、おまけに隙間の時間で出来るミニポーズなどもある。雑誌や絵本の挿絵の様なイラストが可愛らしいが、足や手の開き具合や角度などが平面的で、ポージングの図解としてはパッと見で分かりずらい。それぞれのポーズに効く部位と効能が書かれ、夜のヨガはハードに感じるものもあるが、眠気が覚める程ではない。平日の夜分は４ポーズなので、疲れていてもやってみようかという気になる。
（SAMSARA-EYEさん 女性 24才 主婦（主夫））
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- スロートレーニング 4STEPプログラム 1日10分器具なしでおなかがへこむ / 赤星 祐司
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4.0（1件の口コミ）
- 著者自らがトレーニング写真のモデルとなり、お手本を見せてくれている。各ステップの扉には、山脈の様な筋肉のアップの写真があり、男性には良い動機維持になりそう。今まで読んだスロトレの本の中では強度が高い。お腹というが全身のトレーニング方法がバランス良く載っていて、数種組み合わせていくと10分では終わらない。説明も丁寧だが、無駄が省かれて最低限に留められており、これまでより強度を増したい人や、黙々と脂肪を削ぎ落としたいトレーニング好きな人向き。
（SAMSARA-EYEさん 女性 24才 主婦（主夫））
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- はじめてのレース編み フラワーレースパターン100
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4.0（1件の口コミ）
- 100パターンものドイリーやブレードが載っています。全てがオリムパスエミーグランデの糸とレース針0号で編めるので、材料をあれこれ揃えなくていいのが魅力でした。ただ、「はじめての～」とタイトルにありますが、あまり詳しく編み方を書いていないので、何度か編んだ事のある人向きです。
（チャンポンさん 女性 34才 主婦（主夫））
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- 10歳若返る！10分スロトレ おなかがへこむ！体脂肪が燃える！一生太らない！ / 石井 直方
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4.0（1件の口コミ）
- 各日にやる位がちょうど良いと言われていたスロトレで、一日10分のセットを毎日とあるので戸惑う。内容は初級から上級者編までの３パターンがあり、スロトレ本の決定版という感じ。先のスロトレの本と掲載されているエクササイズが重ならない為、物足りなくなった時や目新しい物に挑戦したくなった時に良い。細かな説明入りで、種類も豊富なマルチな一冊。
（SAMSARA-EYEさん 女性 24才 主婦（主夫））
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- やせる!くびれる!大腰筋エクササイズ / 石井 直方
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4.0（1件の口コミ）
- それぞれのエクササイズの動きは残念ながら写真ではなくイラストで書かれているが、体で覚えてしまえば問題ない。最初頃は辛かったエクササイズも気がつけば倍以上の数を平気でこなせる様になり、腹筋よりも遥かに楽なエクササイズだがウエスト、腰周りがすっきり、手触りも張った様にしっかりとしてくる。比較的簡単でスロトレよりも負荷がかからないため一度の回数が増えやすく、時間がかかる様になってくる。
（SAMSARA-EYEさん 女性 24才 主婦（主夫））
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- ザ・ストレッチング 初心者のための基本テクニックと練習法
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4.0（1件の口コミ）
- エアロビクスのパイオニア的な萱沼文子監修の本です。この本は初心者からプロのスポーツに携わる人のストレッチの基本動作の教本のようです。日常ストレッチから各種目別にプログラムで紹介したりしてわかりやすいです。ストレッチ方法もイラストで描かれているので正確にわかります。普段、怠けているので固いからだには出来ないストレッチもたくさんありますが、試していくうちに自分の体の何処が固くなっているのかがわかるので良いと思います。
（sarada1000さん 男性 47才 会社員（技術系））
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- 消しゴムで和のはんこ / がなは ようこ
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4.0（1件の口コミ）
- 「和」のはんこなので、大人の雰囲気というか、落ち着いた感じのするデザインが満載の1冊です。お正月・春・夏・秋・冬をそれぞれテーマにして色々な図案が紹介されています。罫線のはんこやはがきに使えるはんこがあったり、ぽち袋や封筒の図面なども載っているので、和風の消しゴムはんこで手紙やはがきを楽しみたい方にはぴったりだと思います。
（ユキチャンさん 女性 36才 主婦（主夫））
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- フェルトで作るかわいい動物 楽しいなかまたちあつまれー! / 雄鶏社
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4.0（1件の口コミ）
- 表紙のくまさんからもイメージできるように、キュートなデザインの動物たちが紹介されている1冊です。手ぬいでチクチクぬっていくものが多いですが、ミシンを利用したり、羊毛フェルトを使用したりする作品があったり、しっぽにワイヤーやモールを入れて後から形を整える作品などもあり、飽きずに楽しめる本だと思います。本の中央がホチキスどめでできているのでどこのページもパッと開きやすく、本を押さえることなく作業ができるところもいいと思います。
（ユキチャンさん 女性 36才 主婦（主夫））
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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