あみくさんの投稿した口コミ一覧

腰痛になったらすぐに読みたい本。改善前にも読むべき本です。写真で紹介されていますがただ運動だけではなく掃除機をかける際はこういう体制・・などと普段の生活習慣での改善方法が写真で分かりやすく紹介されているのがいいな～と思いました。結構ぶあつい本です

意外や意外・・こんなに広いお寺だとは思ってもみませんでした。しかもあちこちに小さな神社もあったりして。面白かったのは稲荷神社。小さい神社だけど稲荷様たくさんでした。お供え物も油揚げを買ったりして。開放感合ってすごく気持ちよいお寺です

このごんぶとシリーズが出た時はカップラーメン業界の中でもすごいなっておもうぐらい本格的なカップ麺だと思いました。うどんの太さもあるし、カップ自体がプラスチックでも固めのプラスチックで本格的だなって。そして味も美味しいし、しっかりしています。

１つのポーズを１０秒だけやる・・そんな写真付きで紹介されている本です。ダイエットは勿論健康な体を保つためにもストレッチはやった方がいい。でも３日ももたない・・そんな風な人でも１０秒だけならそこまで辛くない・・でも効き目もありそうな１０秒間。ちょっとした信号の待ち時間でもやりたいなって思えるポーズもありました

口に入れる食べ物を主としていますが、体操や精神的なものまでを扱い免疫力を高めようというのが分かる本です。免疫力がどれだけ大事かも分かるし私自身免疫力が落ちた途端に病気が出てくるのでこの本は人生において大切な本です。そのうち暗記をして普段から免疫力を高める生活をしていきたいと思うようになりました

漫画のようにイラストが多い本でした。ダイエットに成功したのにリバウンドしてしまった著者の体験談的な本です。色々なダイエット法を試しているので自分もやってみたいと思うものがあったり、これってこんなに大変なんだと知る事も出来ます。分厚い本なんですが、読みやすかったです

腰痛の方は読みたい本です。自分が何で腰が痛いのか分からない人の方が読みたさ倍増かも。どんな時に、どんな風な痛みかなどとタイプ別に分かれて調べられます。そしてどんな事をしたら良いか、してはいけないことなどが書かれています。ちょっと難しい本のようでもありますが、イラストなどもあり、読みにくくはないです

一見難しい本かと、参考書タイプの内容かと思いました。だけど読んでみたら読みやすく最後の方は写真付きで分かりやすいです。なんとなく体が不調なんだけど原因が分からない・・もしくは年齢を重ねるたびにどこかしら痛むという人に読んで欲しい本です。頭から足まで全身について書かれているので何かしら自分に合うものがあると思います

私はまだ４０歳は迎えていません。でも３０後半になろうとして女性ホルモンが少なくなって来ている感も感じ、まだ４０歳になる前からこそ、始められるものは始めようと思い読んでみました。本の中はカラフル＆絵が描かれていて読みやすいです。食べ物や運動、こういう状態の時にどうしたらいいのか・・・など読んでても面白い本でした

面白かったです。漫画のようにスラスラ読めました。３０歳を過ぎてから読みましたが全然間に合います。自分にとって何が足りないか、どうすれば良いか・・分からない時に読んだら何か見つかりそう・・・そんな本です。