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口コミ投稿

しつこい不安感が必ず消える セロトニン復活ストレス解消法【対話版】: 脳と腸の仕組みから紐解く最短最善のメンタル改善手順とオキシトシン分泌法 Kindle版 / Jeg (著)
  • 投稿日:2024年07月11日
  • この口コミの投票獲得数:2票
5
やっぱり腸って大事なんだな〜と改めて思いました。実践することも難しいことは何もなく、誰でも出来る事を提示してくれているのでハードルも低いです。相談者の悩みも一見、環境変えたら?と思うような案件ですが、ストレスに強くなることで環境じゃなく自分が変わり強く生きていくことも大切だなと思いました。
【楽々ダイエット】たった1杯のリンゴ酢で痩せました!: 毎日飲むだけ、10日で4キロ痩せた話 Kindle版 / 大柳まみ (著)
  • 投稿日:2024年07月10日
  • この口コミの投票獲得数:3票
2
内容がとても薄くて、もう終わり!?ってなりました。肝心なタイトルの4キロ痩せたというのも筆者の体験談なのか、本文で一切触れていなかったので信憑性が低いと思いました。リンゴ酢の知識としても調べれば分かる程度で、あまり参考にするところがありませんでした。
パニック障害|薬を飲まない奮闘記「7つの改善法」Kindle版 / ドンちゃん (著)
  • 投稿日:2024年07月09日
  • この口コミの投票獲得数:4票
4
薬を飲まなくても実際に改善出来たという体験談は心強く希望が見えます。しかも何が何でもプロテインと推してる本よりはずっと有意義な内容で良かったです。運動もセロトニンを増やす手助けになることを知れて、運動を続けるモチベーションにも繋がりました。
その飲み方じゃやせない!? リンゴ酢 ダイエット: 50代でもゆるゆる5Kg減【りんご酢】Kindle版 / 市川まきこ (著), あすかデジタル出版 (著)
  • 投稿日:2024年07月09日
  • この口コミの投票獲得数:2票
4
自分がリンゴ酢を飲んでいるのは健康のためでしたが、リンゴ酢で痩せることも出来るのは目からウロコでした。どうして痩せるか仕組みも詳しく説明していて理解しやすかったです。リンゴ酢を飲んでいるものの間をあけてしまうこともあるので、これを機に毎日飲むようにしたいと思いました。
任天堂 どうぶつの森 シリーズ
  • 投稿日:2024年07月09日
  • この口コミの投票獲得数:4票
5
キャラクターがとても可愛いし、たぬきちの話し方などもかなり好きです。のんびり魚釣りや虫取りをするだけでも島に来た感じが体験出来るし癒やされます。家を大きくしたりやりこみ要素もあります。争いごともなくひたすら平和なゲームで楽しいです。
Switch あつまれ どうぶつの森
  • 投稿日:2024年07月09日
  • この口コミの投票獲得数:3票
5
自分はスマホ版のポケットキャンプから入ったので、Switch版は自由に島を動き回れてのびのびと過ごせて解放感が良いと思いました。無人島で新たに1からというのがわくわくさせられます。季節や時間によって出る虫や魚などリアルと繋がっていて楽しいです。
ナガセヴィータ 細胞賦活用薬 ルミン®︎A-100γ
  • 投稿日:2024年07月08日
  • この口コミの投票獲得数:0票
5
腰痛が酷くなって脚にまで痛みが来てしまったときに、夜眠れないほどしんどくて飲んでみました。あれだけ痛かったのが今では痛くなることもぶり返すこともなくとても助けられました。
AirPhysio (エアーフィジオ) 痰の解消と肺活量のトレーニング
  • 投稿日:2024年07月08日
  • この口コミの投票獲得数:0票
4
痰が喉まで上がってこれなくてとても苦しかった時期に使ってみました。コツがいるようでなかなか最初は上手くいきませんでしたが、少しずつ痰が上がってくるようになった時はとても助けられました。
パニック障害 大丈夫! かならずよくなる: ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド / 影森佳代子 (著)
  • 投稿日:2024年07月08日
  • この口コミの投票獲得数:1票
3
簡単に出来るものからハードルの高いものまで紹介されていますが、即効性があるということではなくそれなりに忍耐や根気が必要だと思います。面倒がると一気にこの本の実践から離れてしまうことも。緊急時のツボ押しは意外と効果あると思いました。
精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術【改訂版】Kindle版 / 藤川 徳美 (著), 鈴木 加菜 (著)
  • 投稿日:2024年07月08日
  • この口コミの投票獲得数:3票
3
文字だけの説明よりも写真付きだったので、何をどれだけ摂ったら良いか鮮明に分かりやすくて良かったです。すぐに頭に入ってくるので比較的時間もかからず読めました。必要なときはまた見返して参考にしたいと思います。
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