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西島千博バレエ・ストレッチ

4.0（4件の口コミ）

まず最初の西島千博さんの柔らかい口調が癒されました。ストレッチは西島千博さんと小学生くらいの男の子と女の子の３名で行っていて、１つ１つのポーズを覚えやすくて良かったです。中間のヴァイオリンとピアノのオーケストラが付いて踊る場面と最後の夜景をバックにして踊る場面が素敵でした。

（amonさん女性 25才パート・アルバイト）

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一見、ミスマッチのラジオ体操とバレエの組み合わせた感じです。簡単で誰にでもできますが、姿勢が良くなり体が、シャキッとなります。長く続けると、体調も良くなってきます。

（しいちゃんさん女性 45才会社員（事務系））

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ラジオ体操にバレエエッセンスを加えたようなストレッチです。動きは綺麗でキチンとやるといい運動と動きが鈍っている所をしなやかに伸ばす事が出来て、きいてきます。続けるのが一番ですね。

（solanyさん女性 52才パート・アルバイト）

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朝起きたらすぐにこれでラジオ体操をしています。あまり激しくなくストレッチにはもってこいです。体操を始めてから、体重がキープできてるし頭もシャッキリ起きられるので嬉しいです。

（よこさん女性 30才経営者・役員）

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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）

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