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- 下半身がやせる!骨盤の歪み直し100のコツ / 主婦の友社
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5.0（1件の口コミ） - 株式会社主婦の友社の商品一覧へ 詳細を見る
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白黒写真ではあるけれど、「写真」なので分かりやすいです。骨盤が主ですが顔から足までいわゆる歪みを直す運動、ストレットがたくさん書かれている本です。ミニサイズなので片手で持ったまま運動出来たりするのも良いです
（あみくさん 女性 34才 パート・アルバイト）
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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