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- ごろ寝で3分 バウエルマッサージダイエット / 真野 わか
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4.5（2件の口コミ） - 株式会社主婦の友社の商品一覧へ 詳細を見る
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『ごろ寝で３分』というタイトルに、ひかれて買いました。足とお腹を揉むだけで、楽々ダイエットとありましたが、正直そんなに簡単では、ないと思いますが、夏に向けて地道に頑張ってみようかな？と思いました。読んだ感じは、ちょっと頑張る気になれそうです（＾－＾）
（まりもさん 女性 46才 会社員（事務系））
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妻が購入したダイエット本ですが、腸もみと足もみが主なエクササイズになっています。腸はタイプ別に分けてそれぞれのマッサージを紹介しています。洋ナシ腸、くり腸、スイカ腸、りんご腸、アボガド腸の5つです。写真入りで難しく細すぎる説明がなく、読みやすく毎日続けそうなものばかりで実用的だと思いました。ダイエット系は厚い本だと見なくなるのでいつもリビングに置いておけるので良いと思います。
（sarada1000さん 男性 47才 会社員（技術系））
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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