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朝2分&1分骨盤ダイエットスーパーDVD付き / 大庭史榔

4.7（7件の口コミ）

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ひと言口コミ

以前やっていました。職場の休憩中やトイレでもやっていましたが、効果が出ずじまい。やり方がまずかったのかなぁ、とずっと思っていましたが、DVD付きのこんな本が出たのですね。これなら正しいやり方がわかっていいと思います。DVD付きの本はありがたいです。

（Amyさん女性 35才主婦（主夫））

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骨盤を元に位置に戻すという運動のダイエットでとても短い時間の運動なので疲れないので長続き出来ます。たった２分と１分の運動なのでとても終わるのが早いです。動きも簡単なのでダイエットしやすいです。分かりやすい解説付きにＤＶＤが付いているので良いです。

（amonさん女性 26才パート・アルバイト）

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たったこれだけで？というぐらい簡単なポーズだけで骨盤がちゃんとした位置に戻りそうすると代謝も良くなりカロリー消費が多くなり・・・といいループに入れますこれを続けることが大事なんですよね。簡単だから無理やり朝の時間に割り込んだらいいと思います。それぐらい短時間で済みます

（あみくさん女性 33才パート・アルバイト）

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骨盤矯正でやせるということで購入です。DVDつきなのでわかりやすく時間も短いので続けやすくよかったです。難しいこともなく初めてすぐにベルトの穴がかわりサイズはかっていたのですが減りました。５CMほどおなか回りが減ってからは変動はないですが十分でした。産後骨盤回り何もしていなかったのでこれで少しは矯正された気がします。これも続けないと元に戻るそうなので続けて生きたいです。

（masamikaさん女性 36才パート・アルバイト）

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なにより時間が短くてうれしい！ＤＶＤもわかりやすくてよかったです。朝の２分だけでなく、ちょっとした時にもやれるので、いい気分転換にもなりますし、長続きできます。骨盤のゆがみは体のあちらこちらに影響します。骨盤ダイエットを始めてから、ひどかった肩こりが軽くなってきました。骨盤って大事なんですね。

（yukimamaさん女性 38才会社員（営業系））

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とても簡単な　動きですし　気持ちいいですよDVDつきだと　なおわかりやすいですね普段の姿勢のくせをみなおしてみると　いいみたいです

（ゆりさん女性 44才パート・アルバイト）

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骨盤にゆがみや開きがあると太りやすくなるそうですが、整体に通うにもお金がかかりますし困っていました。その時書店でこの本を見つけたのですが、簡単な体操でゆがみを取り、体のメンテナンスをすることが出来ます。ＤＶＤがついてるので、すごくわかりやすいです。

（くくりんさん女性 43才会社員（事務系））

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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）

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