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作って楽しむ信州の粉食 / 横山 タカ子
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長野県の郷土料理がのってます。おやきこの本見てはじめてつくりました。母が血圧高いのでそば粉をつかった料理はとても参考になりました。

ginさん 女性 34才 会社員(技術系))

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食べて元気になる漢方ごはん / 水嶋 丈雄, 横山 タカ子
口コミ平均評価
症状別に食事のメニューがのっています。大根と柚子の漬物をつくってみました。とてもおいしかったです。大根よりかぶのほうが冷え性にはいいそうなので赤かぶも加えてみたらきれいなピンクになって家族にも好評でした。またほかのレシピも作ってみたいと思います。

ginさん 女性 42才 自営業)

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