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- 腸をパワーアップさせる「腸プラス」生活 / 松生 恒夫
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5.0(1件の口コミ)
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腸は体の免疫力に大いに関係しているという事もあり、また便秘気味は常にという事もあり、この本を読みました。まず、読みやすくスラスラと読めます。自分の腸はどんな状態かも分かるしどうしたら綺麗な腸になれるか書かれています。見えない臓器だけど、綺麗にしたいし、努力次第で綺麗に出来ます。それをこの本で勉強したいです
(あみくさん 女性 34才 パート・アルバイト)
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