メタボ対策法の口コミレビューとランキング

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メタボ対策法

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1位
ヨガ
口コミ平均評価
私も始めましたよ。はじめはダイエット目的で始めたのですが、かなり効果はあるように感じました。ヨガと言ってもホットヨガなど種類はいろいろあるみたいですね。私はノーマルな普通のヨガをしています。体が軽くなったり、冷えが気にならなくなりましたね。もちろん体感を鍛えるので、体が引き締まっきました。そして体が疲れにくくなりました。

ホーリーズさん 女性 36才 パート・アルバイト)

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※(口コミランキングGOGO編集部調べ)

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