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- マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法 (IKEDA HEALTH BOOK) / 大野裕 (著), 優輝 光太朗 (その他), サイドランチ (その他)
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マンガなので難しいことはなくサクッと読めました。認知行動療法について詳しく説明してくれていてわかりやすかったです。マンガに出てきたアプリも本当にあるといいなと思いました。昔はできていたけど、いつの間にかできなくなってしまったことなど、物の見方を変えていくことが大事なんだなと思いました。
（moiさん 女性 43才 その他）
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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