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- 超カンタン! 体型別 体質改善 酵素ダイエットプログラム / 松崎 みさ (著), 鶴見 隆史 (監修)
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4.0（2件の口コミ） - 株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンの商品一覧へ 詳細を見る
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体質改善酵素ダイエットプログラムは、何度か読んだことがある本です。酵素ダイエットに興味があったので、何か参考になることがあればと考えて読んでみることにしました。実際に読んでみて、酵素にも様々な種類があるため、自分に適した酵素を選ぶことが大事だと分かりました。酵素ダイエットが上手くいっていない方は、正しい酵素を選べていない可能性が高いです。分かりやすく説明されているので、かなり読みやすかったです。ダイエットレシピがたくさん載っていることも好感が持てます。
（ハゲタカさん 男性 29才 自由業）
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私は酵素ダイエットで効果がなかった経験があるのですが、どうやらそれは自分の体質に合った酵素を知らなかったためのようです。この本で自分に合った酵素を摂り入れて体調が良くなったような気がします。自分に合った酵素が分かれば、今後サプリや酵素ドリンクを摂り入れたい時の参考にもなりそうで助かります。健康に良いレシピが載っているので、ダイエットじゃなくてもお勧めです。
（猫まるさん 女性 48才 主婦（主夫））
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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