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骨盤教室 / 寺門琢己

5.0（2件の口コミ）

何年も前に作者の方がテレビで出ていたのを見て興味を持ち購入した本です^^　小さい文字の活字だらけの本と違って読みやすくて自分の骨盤の状態が自分でチェックできるように書かれているのでわかりやすかったです(^_^)　

（シンゲンさん女性 42才主婦（主夫））

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分かりやすい絵と、自分の骨盤の形が分かる本です。骨盤は矯正出来るけど、１つの事にこだわるのではなく、動きやすい骨盤にする事が良いのだと、この本で知りました。タイプ別に運動方法も書かれているので、１日少量でも続けていきたいと思います

（あみくさん女性 34才パート・アルバイト）

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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）

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