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- かんてんレシピクラブ―食物繊維たっぷりのアイディアおかず&おやつ / 小菅 陽子
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5.0（1件の口コミ） - 女子栄養大学出版部の商品一覧へ 詳細を見る
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ダイエットをしたい時にこの本を買ってみました。寒天を使ったアイディアたっぷりのレシピが沢山載っています。為になったのはシチューなどのとろみを付ける時に粉物を使うのではなくて、寒天をとろみとして使うとカロリーダウン出来るが分かりました。おやつのレシピも役に立ちます。
（amonさん 女性 25才 パート・アルバイト）
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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