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- 1日1分! 骨盤ゴロ寝ダイエット / 松岡 博子
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5.0（1件の口コミ） - 株式会社世界文化社の商品一覧へ 詳細を見る
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イラストではなく写真で説明してくれているので真似しやすい本です。本当に簡単に骨盤矯正も出来てダイエットも出来るなんて嬉しいです。勿論続けることが大事だとは思いますが少しでも歪んだ骨盤を戻せるなら例え、飽きっぽい人でも・・・思い立った時にしか出来なくてもやるだけ得をする気がします。初日に、本見ながら少し真似しただけで体が芯から温かくなったような感じがしたので効果があると思います
（あみくさん 女性 32才 パート・アルバイト）
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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