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- エクサボディ TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01
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4.3（6件の口コミ） - 株式会社オークローンマーケティングの商品一覧へ 詳細を見る
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大好きなTRFの曲でエクササイズ出来るので途中で飽きることなく、続けることが出来ます。丁寧な指導があってまるで個人レッスンを受けているような感覚になります。結構疲れるので効果はありました。素人でも踊れる振付がとても良いですね。
（キャリア・ウーマンさん 女性 43才 主婦（主夫））
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友人のおすすめで借りてやっていました。家で出来るのでは続けやすいし、お金もかからないから経済的で良いと思います。TRFさんの曲に合わせてのエクササイズなのも楽しかったです。汗もしっかりとかくし、翌日は筋肉痛になりました。
（ハルさん 女性 37才 主婦（主夫））
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5
レッスンパートがあるので、分かりやすいし、TRFの曲に合わせて、楽しみながらダンスできます。かなりいい運動になるし、続けると痩せるんじゃないかな？って思います。ただ、家族がいる時は恥ずかしいので、１人の時じゃないとできません。
（ちびこちゃんさん 女性 41才 主婦（主夫））
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リズムにのってダンスする、それだけなのに体がぜんぜんついていかない。体操としてはさほど激しい動きがある訳ではないけれど、オーバーアクションが多くそれをゆっくりやることで運動量が多くなるんだと思います。実はなめてかかって挫折しました(笑)。
（ゆうりさん 女性 43才 主婦（主夫））
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5
ＴＲＦ世代の私にとっては楽しんでエクササイズが出来ます。実際にやってみて、息を吸うのが精一杯ぐらい結構疲れます。なので同時に歌いながら・・は実際に無理でした。でも簡単で結構単純なエクササイズ。それでも汗いっぱいかけるし楽しんでエクササイズが出来ます
（あみくさん 女性 34才 パート・アルバイト）
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4
TRFの代表曲に合わせてダンスしながらダイエットができると大人気のＤＶＤです。ダンスは初心者向けに簡略化していますが、それでも最初は難しかったです。かなり汗をかくし筋肉痛にもなりましたが、曲が好きなので苦にならず楽しいです。体の部位を意識してしっかり動かすのがコツです。まだディスク１しかやっていませんが、肩から背中がかなりしまりました。続けてがんばろうと思います。
（qazwさん 女性 45才 主婦（主夫））
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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