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- 黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ 1日10分 伝統のデトックス法で奇跡の美肌 / 臼井孝治, 蓮村 誠
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5.0（1件の口コミ） - 株式会社河出書房新社の商品一覧へ 詳細を見る
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以前から興味があったのですが面倒そうでなかなか手を出せずにいました。最近夜中に起きてしまうことも多く、朝も疲れがとれないことが続いたので、評価やクチコミを見て購入してみました。写真やイラストが多く、抵抗なく読み進めることができました。用意するものも、太白ごま油、密閉容器、小分け用の容器、キッチン用温度計だけですぐ始められます。手順も頭・顔・首・肩・・・と部分ごとに全身分書いてあり、時間がない時も気になる部分だけなど臨機応変にできると思います。
（ちろさん 女性 26才 公務員）
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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