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- 23時帰宅でつくる健康ごはん / 若林 理砂
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4.0（4件の口コミ） - 株式会社サンマーク出版の商品一覧へ 詳細を見る
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女性鍼灸師が出したレシピ本です。23時帰宅というインパクトのあるタイトルがとにかく目をひきました。材料を買ってきて揃えるのではなく、冷蔵庫に入っている卵や残り野菜などを使った簡単レシピがのっていて、簡単準備でササッと食べる現実的なメニューでした。男性用というよりは女性メインでしょうね。
（ようっちさん 女性 41才 パート・アルバイト）
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いつも帰宅が遅いので、この題名にひかれて購入しました。健康ご飯と言うから材料や作り方は？と思いましたが、簡単で美味しいのでこの本便利です。カロリーも控えめなのが嬉しいです。
（ふうたんさん 女性 27才 公務員）
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このレシピ集はお料理専門家でもなく、帰宅の遅いOLさんでもなく、鍼灸師さんがかいています。だから、何となく自然体というか、肩ひじ張らない雰囲気がとてもいいと思います。レシピの合間に出てくるエッセイも読むだけで治療をうけているようなおだやかな感じで、素直に「なるほど！」と思わせてくれる力があると思います。白菜のクリーム煮は簡単にできて胃もこころもほっとする味です。
（ユキチャンさん 女性 37才 主婦（主夫））
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健康的で和風でカロリーの低そうなレシピが多数載っています。非常に美味しそうなレシピが多いのですが、男性には物足りないという感じがします。鶏茶漬けなど、関西風で美味しいです。時間の遅い晩ごはんには本当に良いと思います。ただ、ちょっと覚えるまでは時間のかかるレシピです。
（あきこさん 女性 36才 会社員（技術系））
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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