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- ふくろはぎをもむと超健康になる / 大谷 由紀子
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4.0（3件の口コミ） - 詳細を見る
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大谷由紀子さんの「ふくろはぎをもむと超健康になる」はマキノ出版の『安心』でもDVD付きで紹介されていました。ふくろはぎには体、心の不調があらわれるそうで、ふくろはぎを刺激することで、心身の状態を調整してくれるようですよ。片足2分、計4分で簡単にできるので続けやすいですよ。
（chumaさん 女性 41才 パート・アルバイト）
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全身で、右と左で男性性と女性性を表すなど、興味深い情報も満載です。ふくらはぎが固いと健康状態が良くないらしく、ふくらはぎを単純にもめばいいのではなくて、もみすぎるのは良くないなどが書かれています。タイトルだけを読んで、無理に実践するよりもしっかり読んでから実践して欲しい本です。
（bontaさん 女性 34才 公務員）
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ふくろはぎはかたいと健康的じゃないとのことです。血行不良にならないためにも、よくもんでおけ！ってな具合のことが書いてある本です。特に、冷え症や肩こりの他、婦人系の症状にも有効の情報がたくさん書いてあります。ちなみにDVD付きなので、わかりやすいです。
（べジスタさん 女性 32才 自営業）
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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