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- DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット / あめのもり ようこ
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4.5（6件の口コミ） - 株式会社大和書房の商品一覧へ 詳細を見る
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たまたま書店で見つけて購入してみました＾＾ 家族で一緒にＤＶＤを見ながら試していますが適度に気持ちいいです＾＾ ハードなことが一切ないので自分のペースでのんびりできるのが私にピッタリだと思いました＾０＾ 私は腰痛持ちですが問題なくできますね＾＾
（シンゲンさん 女性 42才 主婦（主夫））
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腰が悪くて整骨に通っていたのですが通っていた整骨院がなくなってしまい何か自分でできることと思い購入しました。ハードじゃないし無理なく自宅で骨盤矯正？ができるのかなと思いました。ゆっくり自分の体（腰）と向合っていくには自宅で簡単にできるのでいいと思います。現在も実行中です。
（Nakkoさん 女性 43才 パート・アルバイト）
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骨盤が歪んでいると言われ、整体に行きましたが結局毎日のストレッチや体操がないとすぐには直らないそうで、中古でこれをゲットしました。気休め程度かもしれませんが体には良さそうな内容なのでオススメです
（３ボーイさん 女性 34才 会社員（その他））
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出産後骨盤が広がってしまいこし周りが気になっていました。骨盤矯正するとやせられるということで本屋さんでDVDついているこれ購入しました。難しい動きもあり足の付け根などがはじめは痛くなることもありましたがそれがいいのか日に日にサイズがおちていくのがわかりました。骨盤ベルトやスパッツではなかなか効果が見られなかったでうれしかったです。やはり、楽してではなく自分お体動かしてのほうが効果が出やすいようですね。
（masamikaさん 女性 36才 パート・アルバイト）
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友人からもらってみっちり三ヶ月間実行しました。その友人はダイエットのインストラクターです。食事制限はほとんどなく、小麦類と果物、お菓子を食べないだけのダイエットでした。この体操をやりはじめてから、一気に体重が落ち始めすすめた本人がびっくりしていたほどです。真剣にやったら効果出ますよ。
（yuriさん 女性 50才 パート・アルバイト）
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DVDを見ながら家でできるエクササイズの本です。先生は42歳で一児の母とのこと、スリムすぎず女性らしいボディラインを見ながらなので、やる気も続きます。実際、これを続けたらサイズダウンしましたよ～！基礎代謝も上がり、太りにくくなったかも。これからも続けます。
（emiさん 女性 37才 自営業）
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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