実用書
101位
- バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット / 山本 千尋
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3.4（17件の口コミ） - 正直、巻くだけでは痩せませんでした･･。ただ、バンドを使い肩を回す運動をしたり骨盤に巻いたりするととても気持ちが良くスッキリしました!!ただ、痩せる事はありません。
（雪mamaさん 女性 33才 自由業）
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102位
- 暮らしてわかった!年収100万円生活術 / 横田 濱夫
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3.3（3件の口コミ）
- 賢い節約術みたいな内容かなと思いましたが、元銀行員なのに自己破産を指南するような内容にひきました。物欲にまみれようとは思いませんが、人生に潤いや充実を求めることは見栄とは違うし、本のような生活状況で「粋な節約！」と言っている方がよほど見栄張りだと思います。やたらと他者を引き合いにこき下ろしているのも頂けません。私には同意できない内容ばかりで、中古で百円だったから何となく手に取って後悔。まぁこんなに古い本に文句言っても仕方がないですが。
（猫まるさん 女性 48才 主婦（主夫））
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103位
- ムダ毛が消える「豆乳ローション」 / 高濱 素秀
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3.3（3件の口コミ）
- 豆乳ローションはムダ毛に効くと聞いたので試しましたが、全然効果がありませんでした。豆乳ローションは豆乳とレモン汁だけで作った自然なものですが、肌に付けて少し時間がたつと肌がかぴかぴして付け心地が悪かったです。ムダ毛効果も無いので数回使って止めました。使用感が悪くても使い続けられる人なら試すことが出来ると思います。
（amonさん 女性 26才 パート・アルバイト）
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104位
- スガさんの 365日使えるつくりおき / スガ
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3.0（3件の口コミ）
- 有名なブロガーさんのレシピ本ということで手に取ってみました。レシピ本というよりはブログのまとめ本という感じで、ちょっと使いづらい部分があると思います。例えば、材料別の目次があれば良いのにと思いました。中古で買ったので後悔まではしませんが、この本のとおりに材料を買ってこの本のレシピばかり作りたいとは思いませんでした。でも基本的には家にある材料で簡単に作れるものばかりで、そこは良かったです。
（猫まるさん 女性 48才 主婦（主夫））
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- その調理、9割の栄養捨ててます! / 東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部 (監修)
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5.0（2件の口コミ）
- 「その調理、9割の栄養捨ててます！」は参考にさせてもらった本です。本屋で見つけて、面白そうな本でしたし、私も料理をするので勉強になることがありそうだと感じて読んでみました。普通の調理方法だと思っていたことが、栄養を失わせているケースが多くあったので、かなりためになりました。これからはもっと栄養のことを考えて調理をしようと考えています。せっかく料理をするならば、栄養が多い方が間違いなく良いので、この本を読んでみる価値は大いにあります。
（ハゲタカさん 男性 27才 自由業）
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- 誰でも簡単にできる! 川口由一の自然農教室 / 新井 由己 (著), 鏡山 悦子 (著), 川口 由一 (監修)
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5.0（2件の口コミ）
- 誰でも簡単にできる!川口由一の自然農教室は私も買って読んだ本になります。家で家庭菜園をしたいと考えていたときに、本屋で見つけて買ってみたのがきっかけになります。写真が多く使われているので分かりやすい本だと感じました。文章より写真の法がイメージしやすいので、理解のしやすさが全然違います。私もほぼ初心者だったのですが、非常に分かりやすくて好感を持ちました。家庭菜園をしたいという人は少なくないと思われるので、この本を参考にしてもらいたいです。私も上手く実践することができました。
（ハゲタカさん 男性 24才 学生）
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- 腰痛 改善BOOK / 矢野啓介, 奥川洋二
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5.0（2件の口コミ）
- 腰痛改善ＢＯＯＫは私もかなり参考にさせてもらっている本になります。私は高校生の頃から腰痛に悩まされていて、改善したいと思っていた時に見つけた本になります。腰痛対策の本はいろいろあったのですが、表紙が一番気に入ったので買ってみることにしました。写真やイラストをたくさん使っていて、分かりやすく説明しているので良いと思います。文章が多いと理解しにくいので、分かりやすいように工夫してあるので好感が持てます。日常生活の中でも腰痛に悪い動作が多くあることに気づかせてくれた本になります。勉強になりました。
（ハゲタカさん 男性 23才 学生）
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- 1回10秒! ゆる燃焼ストレッチ―進化型ストレッチで脂肪が燃える!自然にやせる! (主婦の友生活シリーズ) / 池田 佐和子
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5.0（2件の口コミ）
- とりあえずダイエット系の本は色々買ってます 実際は続かないことが多いですが^^; これは１０秒ポーズを保つ誰でも簡単に家でできるストレッチの本です^^簡単ですが１０秒キープのなかなか大変でした^^; わかりやすく説明されていているので誰でも簡単にできると思います^^
（シンゲンさん 女性 42才 主婦（主夫））
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- 骨盤教室 / 寺門 琢己
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5.0（2件の口コミ）
- 何年も前に作者の方がテレビで出ていたのを見て興味を持ち購入した本です^^ 小さい文字の活字だらけの本と違って読みやすくて自分の骨盤の状態が自分でチェックできるように書かれているのでわかりやすかったです(^_^)
（シンゲンさん 女性 42才 主婦（主夫））
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- 40歳からの女性ホルモンの高め方 / 対馬ルリ子 (監修)
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5.0（2件の口コミ）
- すごく興味深い本でした^^ 絶対に避けては通れないので自分の体と向き合うのに良いきっかけになった本です(^_^)v 一人うなずき納得しながらじっくり読みました^^ 年齢を重ねる度に変化する体調に不安を感じたりしますが本を読んでいて色々とわかったことも多くてすごく為になったと思います^^
（シンゲンさん 女性 42才 主婦（主夫））
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※（口コミランキングGOGO編集部調べ）
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